Fasten, Heilfasten und innere Einkehr – warum eine Auszeit so wichtig für Körper und Geist ist

Fasten, Heilfasten und innere Einkehr – warum eine Auszeit so wichtig für Körper und Geist ist

#Bad #Sobernheim, #Meddersheim, November 2025

#Menschels #Vitalresort ist eine #Oase für Menschen, die sich etwas Gutes tun und Bereiche in ihrem Leben nachhaltig verändern möchten. Gerade bei Routinen in Bezug auf #Ernährung und #Bewegung können Veränderungen viel bewirken. Sich bewusster zu ernähren und mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren ist der erste Schritt zu einer gesünderen Lebensweise.

Menschels Vitalresort liegt in Meddersheim, einem kleinen Weindorf in der Nähe von Bad Sobernheim, und hat sich auf präventives Fasten und Heilfasten, die Felke Kur sowie Burn out Prävention spezialisiert.

Das ganzheitliche Therapiekonzept des #Menschels sowie die hervorragend ausgebildeten #Therapeuten überzeugen mit ihrer Erfahrung und ihrem Können. Die herzliche Atmosphäre, die vom Geschwisterpaar und Inhaberpaar Birgit und Dr. Matthias Menschel sowie allen Mitarbeitern gelebt wird, trägt dazu bei, dass man sich rundum wohlfühlt und zur Ruhe kommen kann.

#Ärztliche #Begleitung gibt #Sicherheit

Im Menschels Vitalresort wird den Gästen während des Aufenthalts Unterstützung und Hilfe durch erfahrene Ärzte und Therapeuten geboten. Dr. Matthias Menschel ist Facharzt für #Allgemeinmedizin und #Naturheilverfahren und begleitet die Gäste zusammen mit Dr. Gudrun Herzel fachlich kompetent und mit viel #Empathie. Das schafft Sicherheit, insbesondere bei gesundheitlichen #Beschwerden, #Vorerkrankungen oder während des #Heilfastens. Ein ausführliches Anamnese Gespräch gibt einen 1. Eindruck über den Gesundheitszustand des Gastes, weitere Termine finden nach Absprache statt. Die innovativen Präventions und Behandlungsprogramme ergänzen die weiteren Hotel Angebote ideal. Entspannungsmethoden kombiniert mit Massagen und #Vitamininfusionen und #Detoxinfusionen sorgen für #Erholung und #Regeneration. Im Menschels arbeiten 20 engagierte #Therapeuten mit verschiedenen Schwerpunkten. Dazu gehören #Masseure, #Physiotherapeuten, #Körpertherapeuten, #Heilpraktiker, eine #Shiatsu Therapeutin, #Entspannungstrainer, #Fastenleiter sowie Gruppenleiter für #Bewegung, #Entspannung, #Qi #Gong, #Yoga, #Pilates, #Aqua und #Fitness. Das vielfältige Angebot ist den Inhabern wichtig, damit die Gäste nach ihren Bedürfnissen auswählen können. Für Entschleunigung sorgt der schöne Wellnessbereich mit verschiedenen Saunen sowie ein Hallenbad und das Naturteichschwimmbecken. Das Menschels ist umgeben von einem großen privaten Park mit altem Baumbestand, der zu gemütlichen Spaziergängen einlädt.

Wie wäre es mit Heilfasten und innerer Einkehr im »Menschels«?

Eine der bekanntesten Fasten Methoden ist das klassische Heilfasten nach Buchinger. Menschels Vitalresort zählt zu den wenigen Gesundheitsresorts in Deutschland, die ein ärztlich betreutes #Heilfasten nach #Buchinger anbieten.

Buchinger, der selbst an #Rheuma litt, erlebte durch das Fasten eine deutliche Linderung seiner Beschwerden. Die heilende Wirkung des Fastens überzeugten ihn: Er beobachtete, dass sich die Rheumabeschwerden durch die reduzierte Nahrungsaufnahme deutlich verringerten und das Fasten eine antientzündliche Wirkung entfalten konnte. Wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen, dass beim Fasten Stoffe freigesetzt werden, die entzündliche Prozesse im Körper hemmen und so das allgemeine Wohlbefinden sowie die gesundheitliche Stabilität der Fastenden fördern. Langfristig wirkt die Fastenzeit besonders nachhaltig, wenn den Fastengästen nach dem Aufenthalt eine Lebensstiloptimierung gelingt.

Menschels Vitalresort bietet unterschiedlich lange Fasten Angebote an. 4 verschiedene Fastenprogramme von 10 bis 28 Tagen ermöglichen einen Neustart für #Körper und #Geist mit nachhaltiger Wirkung auf #Stoffwechsel, #Immunsystem und innere #Balance. Diese Programme enthalten die Fastenverpflegung, ärztliche Betreuung, ein Anwendungspaket und Gruppenangebote. Auf der Homepage des Hotels sind sämtliche Angebote zu finden.

Menschels Vitalresort Felke Kurhaus Menschel OHG

Menschels Vitalresort verbindet über 90 Jahre Tradition mit modernen #Medical #Wellness Angeboten. Die Schwerpunkte liegen auf der #Felke #Kur, dem Heilfasten nach Buchinger und der #Burnout #Prävention. Das Biohotel präsentiert sich als #Wohlfühloase und #Gesundheitsresort, angesiedelt in einer Landschaft von einzigartiger Schönheit, die von #Wiesen, #Feldern und #Weinanbau geprägt ist. Es bietet seinen Gästen eine ausgewogene Mischung aus therapeutischen Behandlungen, gesunder #Ernährung mit #Bioprodukten, wohltuenden Anwendungen, #Entspannungsangeboten und #Sportangeboten sowie erholsamen Stunden im Wellnessbereich oder im weitläufigen Park – stets begleitet von ärztlicher Expertise und herzlicher Gastlichkeit. Mehr …

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